Kilo Almak İçin Ne Yapılmalıdır?

25 Şubat 2018 Doktorcan 0

Kilo Almak İçin Ne Yapılmalıdır? adlı makalemiz ile bugün kilo almak isteyenler için tavsiyelerde bulunacağız. Toplumumuzda bazı bireyler zayıflamak isterken bazıları da kilo alabilmenin yollarını […]

Bir Haftada 8 Kilo Verme Diyeti

21 Ocak 2018 Doktorcan 0

Evet yanlış duymadınız bir haftada sekiz kilo vermek mümkün. Üstelik sağlıklı bir şekilde kilo vermek isteyenler için harika bir tarif. Şimdi sizlere vereceğimiz bilgiler doğrultusunda […]

Bıldırcın Etinin Faydaları Nedir ?

3 Eylül 2017 Doktorcan 0

Bıldırcının eti, lezzetli olmasıyla beraber pek çok konuda şifalı etki de göstermektedir. İşte onlardan bazıları: Bıldırcın eti, mafsal ağrılarını; yani vücut eklemlerinde oluşabilecek pek çok […]

Cilt Sağlığı için Beslenme Önerileri

4 Nisan 2017 Doktorcan 0

Sağlıklı ve dengeli bir beslenme planı ile cilt yapınızın dengesini koruyabilirsiniz. Cilt Sağlığı için Beslenme çok önemlidir. Günlük beslenme programınızda tükettiğiniz besinlerin çeşitliliğini artırmanız cilt […]

Günlük Sağlıklı Beslenme

17 Mart 2017 Doktorcan 0

Beslenme açlık duygusunu bastırmak ya da canının istediği şeyleri yeyip içmek değildir. Günlük Sağlıklı Beslenme; sağlığı korumak, geliştirmek ve yaşam kalitesini yükseltmek için vücudun gereksinimi olan […]

Vücut Kitle Endeksi Hesaplama

12 Mart 2017 Doktorcan 0

Vücut Kitle Endeksi Nedir? Sağlıklı bir insan bedeninde dışarıdan baktığımız zaman fit bir vücut ve göze hoş görünen bir beden yapısı görünür. İdeal vücut kitle endeksine […]